자존감이 필요할 때
자존감이 필요할 때
오늘도 좌절 속에서 하루하루 버티는 이들에게 긍정적인 마음을 유지하고 기분 전환하는 방법
나를 비참하게 만들지 않는 기술 (쉽게 상처받고 괴로워하는 사람들을 위한)
라파엘 산탄드루 지음 · 생각의날개 펴냄
전부 다 내 자존감이 낮은 탓인 걸까요? 내 안의 진짜 자존감을 찾아가는 심리학 공부
가짜 자존감 권하는 사회 (우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부)
김태형 지음 · 갈매나무 펴냄
나는 왜 남보다 내가 더 미울까? 자기 혐오의 덫에서 빠져나올 수 있는 방법
이젠 내가 밉지 않아
애널리 루퍼스 지음 · 마디 펴냄
아무리 꾸며도 외모가 마음에 들지 않을 때 외모 강박을 꼬집는 과학적이고도 건강한 조언
거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
러네이 엥겔른 지음 · 웅진지식하우스 펴냄
작은 일에도 쉽게 지치고 무기력해지는 이들에게 따라하다보면 저절로 자존감이 높아지는 훈련법
자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)
윤홍균 지음 · 심플라이프 펴냄
