눈앞이 막막할 때
눈앞이 막막할 때
이 상황을 더 이상 참을 수 없는 이들에게 불행한 순간들로부터 자유로워지는 방법
도망치고 싶을 때 읽는 책 (삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학)
이시하라 가즈코 · 홍익출판사
왜 이 힘든 상황에서 벗어나지 못할까 마음 속의 수많은 감옥에서 탈출하기
내 마음이 지옥일 때
이명수 · 해냄
불안 때문에 망설이고 고민될 때 불안을 다스리고 해결할 수 있는 행동 지침
불안을 다스리는 도구상자 (불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전)
엘리스 보이스 · 한문화
이제 할 만큼 했다라고 생각하는 이들에게 앞으로 더 나아가야 할 방향을 제시해주는 책
에고라는 적 (인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지)
라이언 홀리데이 · 흐름출판
인간 관계에서 쉽게 상처받는 이들에게 자신을 지키고 사랑하는 법을 알려주는 책
자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)
윤홍균 · 심플라이프
당신을 위한 추천
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?