나도 나를 잘 모르겠어요

어딘가 마음이 불안하고 초조해질 때 철학과 그림을 통해 알아보는 마음 속 불안에 대한 진실

나도 내가 왜 이러는지 알 수 없을 때 우리를 지배하는 감정들에 대해 알아볼 수 있는 책

스스로의 감정에 솔직해지지 못할 때 숨겨진 감정들을 이해하고 해석하는 감정 수업

복잡한 내 마음에 나도 내가 싫어질 때 마음의 문제를 극복하고 더 괜찮은 나로 나아가는 법

예민함은 어떻게 우리의 삶을 갉아먹는가 스스로의 예민함을 이해하고 극복하는 첫 걸음