

요약
독서 가이드1. 주말 내내 깊이 있게 파고들기 좋은 든든한 분량이에요.
세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는 불안과 공포를 이겨내는 법. 약을 먹지 않고, 단 며칠에서 몇 주의 노력만으로 불안을 비롯한 여러 가지 감정문제를 극복할 수 있는 심리기법을 소개하는 책이 출간되었다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약패닉에서 벗어나기 :불안, 공포, 공황장애 탈출법 의 내용 요약
'심리치료' 책인 《패닉에서 벗어나기 :불안, 공포, 공황장애 탈출법 》는...