후회할 줄 알면서 저지르는 일들 (일도 사랑도 꼬이고 막히는 그녀들을 위한 쿨~한 조언)

후회할 줄 알면서 저지르는 일들 (일도 사랑도 꼬이고 막히는 그녀들을 위한 쿨~한 조언) 내용 요약

이 책은 매일 반복되는 일상 속에서 왜 나는 늘 같은 실수를 되풀이하고, 도대체 왜 내 삶만 이렇게 꼬여만 가는지 고민하는 이들을 위한 현실적인 처방전입니다. 인생을 살다 보면 누구나 머리로는 ‘이러면 안 된다’는 것을 알면서도 감정에 휩쓸려 똑같은 잘못을 저지르고, 끝내 자책하며 밤을 지새우는 경험을 하게 됩니다. 저자는 이러한 현상을 단순히 의지박약의 문제로 치부하지 않고, 우리 내면에 숨겨진 심리적 기제와 관계의 패턴을