23년을 초등학교에서 근무하고 퇴직한 교사이다. 학교에 있는 동안 아이들과 함께 23년간 명상 수업을 해 온 교사이기도 하다. 저자는 어려운 시절을 이겨내고 초등학교 교장이었던 아버지의 뒤를 이어 불혹의 나이에 교사가 되었다. 명상을 알게 되면서 세상을 보는 눈이 달라진 사람이기도 하다. 저자는 한때 힘겹게만 느껴졌던 고난의 시간을 이제는 “축복”이라고 말한다. 명상을 통해 세상을 대하는 마음이 한결 따뜻해진 사람이다. 저자는 명상이 특별한 사람만의 수행이 아니라, 오늘을 살아가는 보통 사람이 일상에서 숨 쉬듯 할 수 있는 일임을 깨닫게 되었다. 그 알아차림은 자연스럽게 한 권의 책으로 이어졌다. 『일상이 명상이다』라는 책은 거창한 가르침이 아니다. 삶의 자리에서 조용히 실천할 수 있는 명상을 나누고 싶은 책이다. 명상은 굳이 어렵고 딱딱해야 할 이유가 없다. 오히려 따뜻하고 아름다울 수 있다는 믿음이 책으로 이어졌다. 일상에서 많은 사람이 명상을 통해 자신을 돌보고, 행복해지기를 바라는 마음이다. 현재 저자는 인천 계산동에서〈들꽃향기 명상 심리상담연구소〉를 운영하고 있다. 상담 박사과정을 졸업하고 명상과 상담을 접목하여 상담하고 있다. 힐링이 필요한 사람들에게는 명상을 전하는 전문가로서 활동하고 있다. 또한 명상·상담·교육을 아우르는 강연자로서 학교, 기업체, 관공서 등에서 활발히 활동 중이다. 또한 작가로서 책을 통해 명상과 따뜻한 마음을 전하고 있다. 명상 저서로는『일상이 명상이다』, 『명상, 수업에 날개를 달다』, 『부모와 아이가 함께 하는 슬기로운 명상생활』이 있다. 자서전적 수필 『제주도 못 가 본 여자, 삶과 시를 주고받다』라는 책은 많은 독자에게 깊은 위로와 울림을 전하고 있다. 글 블로그 https://blog.naver.com/sin465 들꽃향기 명상 심리상담연구소 블로그 https://blog.naver.com/wfsmind