뭔가 무기력할 때
뭔가 무기력할 때
조금만 움직여도 금방 피곤해지는 남자들에게 하루 6분으로 강한 남자가 될 수 있는 책
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
나영무 외 4명 지음 · 위즈덤스타일 펴냄
대한민국에서 일하기 힘든 여성 직장인들에게 언니가 들려주는 직장 생활 노하우
월요일의 그녀에게 (임경선 작가가 일하는 여자에게 들려주고 싶은 이야기)
임경선 지음 · 랜덤하우스코리아 펴냄
스트레스로 잠을 잘 못자는 이들에게 건강하게 장수할 수 있는 기적의 수면법
기적의 수면법
오타니 노리오 외 1명 지음 · 덴스토리(Denstory) 펴냄
매주 반복되는 일상으로 무기력한 이들에게 하루 하루 단단하고 건강한 나를 만들어주는 책
기복 없고 단단한 감정을 만드는 심리학 일주일 (요동치는 기분을 잠재우는 유리멘탈 극복 프로젝트)
박진영 지음 · 시공사 펴냄
내 몸을 사랑하는 이들에게 몸의 균형을 찾아주는 아침 주스 레시피
아침 주스, 저녁 샐러드 (내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관)
문인영 지음 · 나무수 펴냄
