도파민 디톡스 (쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라)

애나 렘키 지음|흐름출판 펴냄

도파민 디톡스 (쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라)

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분량얇은 책
장르교양 인문학
출간일2024-10-29
페이지200쪽
10%24,000원
21,600원
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books독서 가이드

1. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

상세 정보

현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다.

도서 DB 제공: 알라딘

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