백년목 2 (치료편: 내 목 사용설명서)

백년목 2 (치료편: 내 목 사용설명서) 내용 요약

**백년목 2 (치료편: 내 목 사용설명서)**는 서울대학교 의과대학 재활의학과 정선근 교수가 2017년 출간된 백년목의 개정증보판으로, 2024년 7월 24일 언탱글링 출판사에서 발행되었다. 🌟 이 책은 목 디스크와 경부통, 상지 통증의 근본적 치료법을 다루며, 독자가 스스로 증상을 해석하고 관리할 수 있도록 돕는 실용적인 지침서다. **백년목 1 (진단편)**이 목 디스크의 원인과 진단에 초점을 맞췄다면, 이 치료편은 비수술적 치료와 척추위생을 중심으로 목 건