내면아이의 상처 치유하기 (내 안의 나와 행복하게 사는 법)

내면아이의 상처 치유하기 (내 안의 나와 행복하게 사는 법) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 감정의 파도를 경험합니다. 때로는 까닭 모를 불안함에 시달리거나, 스스로를 탓하며 깊은 수렁에 빠지기도 하죠. 마거릿 폴이 저술한 이 책은 이러한 고통의 근원을 우리 마음 깊은 곳에 자리 잡은 ‘내면아이’에게서 찾습니다. 어린 시절 충족되지 못한 욕구와 상처받은 기억들은 성인이 된 지금까지도 우리의 생각과 행동을 무의식적으로 지배하고 있습니다. 🧸

저자는 우리가 겪는 대부분의 정서적 결핍이 바로 이 내면아이의 외침이라고 설명