처음 만나는 정신과 의사 - 아픈 마음과 이별하고 나와 소중한 이를 살리는 법

처음 만나는 정신과 의사 - 아픈 마음과 이별하고 나와 소중한 이를 살리는 법 내용 요약 🩺

이 책은 정신건강의학과 전문의인 백종우 저자가 현대인들이 겪는 다양한 마음의 고통을 어떻게 이해하고 치유해야 하는지에 대해 따뜻한 시선으로 풀어낸 안내서입니다. 저자는 우리 사회가 겪고 있는 마음의 병을 단순히 개인의 나약함으로 치부하지 않고, 이를 사회적이고 구조적인 맥락에서 바라보며 전문가로서 구체적이고 현실적인 해결책을 제시합니다. 🧠

책의 전반부에서는 우리가 왜 마음의 아픔을 겪게 되는지 그 원인을 짚어봅니다. 우울감,