일하는 시간을 줄여드립니다 (1년간의 생산성 실험이 밝혀낸 잘되는 사람의 루틴)

일하는 시간을 줄여드립니다 (1년간의 생산성 실험이 밝혀낸 잘되는 사람의 루틴) 내용 요약

이 책은 생산성 전문가인 크리스 베일리가 1년 동안 자신의 삶을 실험실 삼아, 어떻게 하면 더 적은 시간 동안 더 의미 있는 성과를 낼 수 있는지 집요하게 파고든 결과물입니다. 저자는 단순히 일을 빨리 처리하는 ‘효율성’에 머물지 않고, 자신의 에너지를 집중하여 중요한 일에 시간을 쏟는 ‘생산성’의 본질을 탐구합니다. 📈

저자는 생산성을 결정짓는 가장 핵심적인 세 가지 요소로 시간 관리, 에너지 관리, 그리고 주의력 관리를 꼽습니