왜 나는 늘 눈치를 보는 걸까 (눈치를 많이 보는 사람들을 위한 심리적 해법)

왜 나는 늘 눈치를 보는 걸까 (눈치를 많이 보는 사람들을 위한 심리적 해법) 내용 요약 🧐

우리는 살아가면서 수많은 관계 속에 놓이게 됩니다. 그 과정에서 타인의 감정을 지나치게 살피고, 자신의 생각보다는 상대방이 나를 어떻게 평가할지에 더 큰 비중을 두며 살아가는 사람들이 많습니다. 박근영 저자의 이 책은 왜 우리가 끊임없이 타인의 시선을 의식하며 스스로를 옭아매는지에 대한 심리적 기제를 상세히 파헤칩니다.

저자는 눈치를 보는 행위가 단순히 성격의 문제가 아니라, 내면 깊숙이 자리 잡은 두려움과 불안에서 비롯된다고