

요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
예민한 사람의 장점인 섬세함은 살리고, 일과 생활을 방해하는 괴로움은 없애는 확실한 습관을 소개하며 독자들의 큰 사랑을 받은 《예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관》의 ‘포근포근 에디션’이 출간되었다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약『예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관』은 일본 정신과 전문의 니시와키 슌지가 쓴 자기계발서로, 예민한 성향으로 인해 일상에서 불안과 피로를 느끼는 이들에게 실용적인 해결책을 제시한다. 📖 저자 자신도 극도의 예민함으로 고통받은 경험을 바탕으로, 예민함의 장점인 섬세함은 살리되 불편함을 줄이는 57가지 습관을 소개한다. 이 책은 2021년 국내 출간 후 베스트셀러로 자리 잡으며, 예민한