백년운동 (척추 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법)

정선근 지음|아티잔 펴냄

백년운동 (척추 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법)

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분량두꺼운 책
장르질병치료와 예방
출간일2019-11-01
페이지484쪽
10%19,500원
17,550원
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books독서 가이드

1. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 새로운 책. ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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