살빼기 요요현상과의 승부 (34kg 감량에서 지금까지 이경영 박사의 15년 다이어트 일기)
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2009-05-25
페이지304쪽
10%11,500원
10,350원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
과학적이면서도 쉬운 살빼기 방법과 요요현상 극복 방법을 알려주는 책이다. 국내 최초의 다이어트 프로그래머이자 34kg 감량 신화의 주인공인 저자 이경영 박사가 직접 쓴 다이어트 일기와 식품영양학, 운동생리학의 전문 지식을 바탕으로 한 요요 없는 살빼기 노하우가 담겨 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
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