

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
마크로비오틱 식단은 자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹는 신토불이와, 하나의 음식을 통째로(껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 전부) 먹는 일물전체라는 2가지 원칙을 기본으로 한다. 이제, 자연의 에너지를 통째로 먹는 힐링 음식으로 가족의 식탁을 꾸며보자.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마크로비오틱 집밥 (몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는)의 내용 요약
'건강요리' 책인 《마크로비오틱 집밥 (몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는)》는...