마크로비오틱 집밥 (몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는)

이양지 지음|성안북스 펴냄

마크로비오틱 집밥 (몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는)

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분량보통인 책
장르건강요리
출간일2015-09-10
페이지232쪽
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16,200원
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1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

작가

상세 정보

마크로비오틱 식단은 자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹는 신토불이와, 하나의 음식을 통째로(껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 전부) 먹는 일물전체라는 2가지 원칙을 기본으로 한다. 이제, 자연의 에너지를 통째로 먹는 힐링 음식으로 가족의 식탁을 꾸며보자.

도서 DB 제공: 알라딘

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