

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 통째로 먹어 식품 고유의 에너지를 섭취하는 일물전체(一物全二)라는 2가지 원칙으로 밥상을 차려내는 마크로비오틱 건강한 집밥으로 맛과 건강을 모두 잡은 식단을 소개하고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마크로비오틱 건강한 집밥 (살 안 찌는 체질로 바꿔주는)의 내용 요약
'건강요리' 책인 《마크로비오틱 건강한 집밥 (살 안 찌는 체질로 바꿔주는)》는...