마크로비오틱 건강한 집밥 (살 안 찌는 체질로 바꿔주는)

이양지 지음|성안북스 펴냄

마크로비오틱 건강한 집밥 (살 안 찌는 체질로 바꿔주는)

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분량보통인 책
장르건강요리
출간일2015-06-15
페이지232쪽
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13,500원
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1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 통째로 먹어 식품 고유의 에너지를 섭취하는 일물전체(一物全二)라는 2가지 원칙으로 밥상을 차려내는 마크로비오틱 건강한 집밥으로 맛과 건강을 모두 잡은 식단을 소개하고 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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