과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 (후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학)
김아라|유노북스
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분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2022-08-04
페이지336쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
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장르심리학/정신분석학
출간일2022-08-04
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요약
독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
김아라
(지은이)
상세 정보
어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마라. 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법. 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!
도서 DB 제공: 알라딘
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