자기암시 (자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까)

자기암시 (자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까) 내용 요약

에밀 쿠에가 저술한 이 책은 ‘자기암시’라는 강력한 심리적 기제가 어떻게 인간의 신체와 정신을 치유할 수 있는지를 과학적이면서도 철학적인 관점으로 풀어내고 있습니다. 그는 모든 사람에게 내재한 잠재의식의 힘을 강조하며, 우리가 매일 사용하는 언어와 생각이 삶의 질을 어떻게 결정짓는지 구체적인 원리를 제시합니다. 🧠

쿠에는 인간의 마음을 의식과 잠재의식이라는 두 영역으로 나눕니다. 우리가 흔히 사용하는 ‘의지’라는 힘은 때때로 스스로를 옥죄는