아이 키우는 엄마들에게 건네는 육아 (아이 키우는 일이 수월해지는 엄마 반, 아이 반 균형육아)

아이 키우는 엄마들에게 건네는 육아 (아이 키우는 일이 수월해지는 엄마 반, 아이 반 균형육아) 내용 요약 👶

이 책은 대한민국에서 아이를 키우는 엄마들이 겪는 현실적인 고통과 그 속에서 잃어버린 ‘나 자신’을 어떻게 되찾을 것인가에 대한 깊은 성찰을 담고 있습니다. 저자인 정우열 정신건강의학과 전문의는 육아가 단순히 아이를 올바르게 성장시키는 과정이 아니라, 엄마라는 한 인간이 자신의 삶을 어떻게 중심 잡고 살아가야 하는지에 대한 문제라고 정의합니다. 많은 엄마가 아이를 위해 자신의 희생을 당연시하며 ‘좋은 엄마’라는