나를 바꾸는 마지막 용기 (앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술)

나를 바꾸는 마지막 용기 (앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술) 내용 요약

『나를 바꾸는 마지막 용기 (앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술)』은 로스 엘런혼이 지은 자기계발서로, 유지연 번역을 통해 2022년 2월 25일 비즈니스북스에서 출간되었다(ISBN: 9791162542668). 📖 저자는 미국의 심리치료사이자 임상사회복지사로, 20년 이상 중독, 불안, 자기파괴 행동을 연구하며 뉴욕에서 클리닉을 운영한다。 이 책은 변화에 대한 두려움으로 머뭇거리는 이들에게 “마지막 용기”를 북돋우며, 후회와 망설임