

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
예뻐지고 싶은 언니의 다이어트! 시간에 쫓기는 아빠와 수험생 아들의 아침 식사 대용식! 중년의 위기에 닥친 엄마의 갱년기 예방식! 그리고 할아버지 할머니의 치매 예방식까지! 이 모든 걸 가능하게 하는 식사가 있을까?
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요약1일 1생식 (당신의 인생을 바꿀 단 하나의 식습관)의 내용 요약
'건강에세이/건강정보' 책인 《1일 1생식 (당신의 인생을 바꿀 단 하나의 식습관)》는...