네버 빈지 다이어트 :100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2020-11-11
페이지260쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
상세 정보
아마존 체중감량 최장기 베스트셀러. 130kg의 체중의 임상심리학자가 과식과 잘못된 식습관, 섭식 장애로 힘든 삶을 살면서, 치열한 자기고민과 노력의 결정체로 쓴 책이다. 8년간의 자기 고백을 기록으로 남겼다.
도서 DB 제공: 알라딘
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