평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트 (체형별 8주 완성 프로그램)

작가

송미연

(저자)

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상세 정보

살이 찌는 이유가 단순히 많이 먹고, 적게 움직이기 때문만은 아니다. 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는다면 비뚤어진 체형이 문제일 수 있다. 잘못된 자세로 인해 비뚤어진 체형은 인체의 대사 기능을 떨어뜨려 비만을 유발시킨다.

도서 DB 제공: 알라딘