

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
불교 심리학의 기본 개념을 바탕으로 현대 심리학 이론을 접목해 우리가 겪는 문제의 본질을 차근차근 파고든다. 이를 통해 건강하지 못한 사고방식이 무엇인지 하나씩 설명하고, 그 자리에서 문제를 해소하는 법을 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마음은 어떻게 오작동하는가 :근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련 의 내용 요약
'힐링' 책인 《마음은 어떻게 오작동하는가 :근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련 》는...