프랑스 여자는 살찌지 않는다
함께 읽는 사람들
0명
분량보통인 책
장르다이어트
출간일2007-07-05
페이지340쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2007-07-05
페이지340쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2007-07-05
페이지340쪽
요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
이 책은 프랑스인들의 전통적인 식습관과 생활방식을 토대로 쓴 다이어트 지침서이다. 건강한 몸과 정신을 위한 사고방식과 행동방식에 대한 길잡이를 제시한다. 쉽고 빠르게 만들 수 있는 요리는 물론, 어떻게 몸을 움직이고 운동해야 하는지를 구체적으로 설명했다. 스스로 결정해야 하는 생활 방식과 전략, 그리고 인생 철학에 관한 종합적인 조언도 담았다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?