내 마음을 나도 모를 때 (생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방)

내 마음을 나도 모를 때 (생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방) 내용 요약

내 마음을 나도 모를 때는 국내 1호 정신건강의학과 전문의 형제 양재진과 양재웅이 쓴 심리 상담 에세이로, 21세기북스에서 2021년 5월 12일 출간되었다. 유튜브 채널 ‘양브로의 정신세계’와 심리 상담 앱 ‘마인드카페’에서 다룬 사연을 바탕으로, 현대인이 겪는 자존감, 불안, 관계, 미래에 대한 40가지 고민을 8개 주제(자존감, 불안, 미래, 관심, 가족, 친구, 직장, 연애)로 나누어 탐구한다. 두 전문의는 정신과 상담