나에게 더 좋은 사람이 되고 싶어서 (26년 차 라디오 작가의 혼자여서 괜찮은 시간)

나에게 더 좋은 사람이 되고 싶어서 (26년 차 라디오 작가의 혼자여서 괜찮은 시간) 내용 요약

‘나에게 더 좋은 사람이 되고 싶어서’는 26년 차 라디오 작가 장주연의 첫 에세이로, 혼자 보내는 시간 속에서 자신을 돌보고 성장하는 여정을 따뜻하고 유쾌하게 풀어낸다. 📖 저자는 MBC 라디오 ‘이진우의 손에 잡히는 경제’와 KBS 1라디오 ‘오늘아침 1라디오’의 메인 작가로 활동하며 쌓은 경험과, ‘자기돌봄연구소’ 대표로서 디지털 디톡스와 글쓰기 프로그램을 운영하는 일상을 바탕으로, 혼자여도 괜찮은 삶의 가치를 전한다.