평정심, 나를 지켜내는 힘 :비이성적인 세상에서 내 마음을 다스리는 심리 훈련
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분량보통인 책
장르힐링
출간일2015-02-25
페이지248쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
상세 정보
베를린에서 자기계발 분야 상담 코치로 활동 중인 토마스 호엔제의 책. 이 책은 스토아 철학부터 앨버트 엘리스의 심리치료까지 인간 내면세계를 다룬 다양한 이론들을 둘러보며, 평정심을 통해 세상을 바라보는 방법을 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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