나는 오늘도 가면을 쓰고 산다 (진짜 내 마음이 원하는 삶을 살기 위한 심리코칭)

나는 오늘도 가면을 쓰고 산다 (진짜 내 마음이 원하는 삶을 살기 위한 심리코칭) 내용 요약 😊

나는 오늘도 가면을 쓰고 산다는 심리상담 전문가 김미숙이 2012년 대림북스에서 출간한 심리코칭서로(ISBN: 9788972808978), 현대인이 사회적 기대와 역할 속에서 억눌린 감정을 마주하고 진정한 자아를 찾아가는 길을 안내한다. 저자는 20년간의 상담 경험을 바탕으로, 사람들이 ‘가면’—즉 타인의 시선을 의식한 거짓된 모습—을 쓰며 살아가는 이유를 탐구하며, 이를 벗고 마음이 원하는 삶을 살아가는 방법을 제시한다.