하이퍼포커스 :효율성 제로에서 에이스가 되는 집중의 기술

크리스 베일리 지음|Mid(엠아이디) 펴냄

하이퍼포커스 :효율성 제로에서 에이스가 되는 집중의 기술

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장르시간관리
출간일2019-01-29
페이지336쪽
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상세 정보

하이퍼포커스라는 고도의 집중 상태로 들어가기 위해 우리 삶에서 바로 응용할 수 있는 다양한 방법을 소개한다. 목표를 이루는 문장 만들기, 방해 요소를 차단하는 애플리케이션을 비롯한 다양한 도구들, 집중력을 위한 음악 장르 등 친근하면서도 실용적인 지침들이 눈길을 끈다.

도서 DB 제공: 알라딘

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