나 요즘, 분노 조절 장애인가? :자꾸만 울컥하는 당신의 분노 조절을 도와줄 치유의 심리학

작가

공진수

(지은이)

팔로우

상세 정보

분노에 지배당하지 않고 조절할 수 있는 컨트롤러가 되는 방법에 대해 실제 사례와 심리학 지식을 결합하여 조언하는 책. 저자는 자신의 분노 아래 숨겨진 욕구를 제대로 파악하고 자아와 진실되게 마주할 때 분노 조절 장애에서 벗어날 수 있다고 말한다.

도서 DB 제공: 알라딘