2주에 한 사이즈 줄이기 :신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트

이현아 지음|비타북스 펴냄

2주에 한 사이즈 줄이기 :신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트

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장르다이어트
출간일2015-03-30
페이지248쪽
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1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

작가

상세 정보

나이가 무색하리만치 탄탄하고 아름다운 보디라인으로 방송과 언론에서 화제를 모은 50대 몸짱 이현아가 알려주는 다이어트&핫 바디 만드는 비결. 53세의 나이에도 신체 나이 20대의 몸매를 유지하는 그녀의 비결은 바로 ‘근육 운동’에 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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