백년 허리 :허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법

정선근 지음|사이언스북스 펴냄

백년 허리 :허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법

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분량보통인 책
장르허리/디스크/척추/통증
출간일2015-12-31
페이지340쪽
10%17,500원
15,750원
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books독서 가이드

1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

허리에 좋은 자세, 좋은 운동을 알고 매일 한다면 요통에 빠지지 않고 허리를 100년 동안 건강하게 쓸 수 있다. 백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임.

도서 DB 제공: 알라딘

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