나를 사랑하지 못하는 나에게 :있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2017-08-10
페이지224쪽
10%14,000원
12,600원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
상세 정보
심리학자이자 베스트셀러 작가인 안드레아스 크누프. 독일 심리학계에서 자존감 회복 분야에 최고로 특화된 전문가로서, 부족한 나를 인정하고 스스로 만들어낸 고통과 끊임없는 불안감에서 벗어나 진정으로 자유롭고 행복한 삶을 살기 위한 4가지 마음 훈련법을 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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