나도 나를 어쩌지 못할 때 (어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습)
분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-08-13
페이지344쪽
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15,120원분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-08-13
페이지344쪽
요약
독서 가이드
1. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
상세 정보
정신과 전문의, 심리치료사들과 함께 회복의 과정을 통해 자기 자신조차 어쩌지 못하는 감정을 받아들이고 다스리는 법을 터득한 그는 본인만의 구체적인 회복 방안 12가지를 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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