대한민국 대표 집밥 레시피 372 (요알못, 바쁜 직장인, 맞벌이도 쉽게 해먹을 수 있는)

작가

손성희

(지은이)

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상세 정보

한 달, 일주일 단위로 계획성 있게 짜인 식단을 제공해 영양소의 균형이 잘 갖춰진 식탁을 제안한다.일주일 식단이 미리 준비되어 있으면 저녁마다 뭘 먹을지 고민할 필요가 없다. 여유 있는 주말에 한 번만 장을 보면 일주일 내내 밥상 차리는 일이 쉬워진다.

도서 DB 제공: 알라딘