혼자 있는 시간의 힘 (기대를 현실로 바꾸는,실천편)

혼자 있는 시간의 힘 (기대를 현실로 바꾸는, 실천편) 내용 요약 📖

이 책은 우리가 살아가며 마주하는 수많은 관계 속에서 나 자신을 잃어버리지 않고, 어떻게 하면 스스로의 힘으로 인생의 기대를 현실로 바꿀 수 있는지에 대한 실천적인 지침을 담고 있습니다. 저자 한상복은 타인과의 관계에 지나치게 몰입하느라 정작 가장 중요한 존재인 '나'를 돌보지 못하는 현대인들에게 혼자 있는 시간의 가치를 역설합니다. 단순히 물리적으로 혼자 있는 상태를 의미하는 것이 아니라, 내면의 소리에 귀를 기울이고 스스로를 단단하게 만드는 '자기