안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
분량보통인 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2019-02-27
페이지256쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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출간일2019-02-27
페이지256쪽
요약
독서 가이드
1. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
상세 정보
독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 저자 막시밀리안 모저는 내 몸에서 작동하는 생체시계란 무엇인지, 그리고 이를 활용하여 어떻게 건강한 삶으로 나아가는지 상세하게 안내한다. 우리의 상식이나 편견을 깨는 잘못된 시간 활용의 사례와 다양한 의학적 연구 결과가 소개된다.
도서 DB 제공: 알라딘
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