분량얇은 책
장르건강한 몸
출간일2018-12-05
페이지156쪽
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14,220원분량얇은 책
장르건강한 몸
출간일2018-12-05
페이지156쪽
요약
독서 가이드
1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
작가
상세 정보
20만부 베스트셀러 <혼자 잘해주고 상처받지 마라>, 유은정 원장의 음식과 건강하게 만나는 법을 알려준다. 식사습관은 한 사람의 몸과 마음이 얼마나 건강한지를 명확히 보여준다. 하루의 식사내용을 살펴보면 언제, 어디서, 누구와 무엇을, 어떻게 먹었는지 그 사람의 일상생활이 고스란히 드러나기 때문이다.
도서 DB 제공: 알라딘
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