

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
현직 만성피로, 스트레스 클리닉 전문의가 쓴 책으로, 스트레스를 이겨나갈 수 있도록 마음의 면역을 길러주는 책이다. 이 책은 마음의 힘을 키우고 관리하는 자기관리법인 ‘큐헴’이라는 이론을 토대로 풀어놓은 책이다. 의사인 저자는 자신의 실제 경험과 과학적 이론이 결합되어 탄생된 ‘큐헴’을 통해서 생명체가 아닌 로봇조차 병아리의 간절한 마음에 이끌려 그 행로를 변경하듯이, 무한한 마음 에너지를 어떻게 내 것으로 만들 수 있는지를 소설 형식으로 재미있게 설명하고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약로봇의 마음을 훔친 병아리 - 자신을 사랑하는 기술, 큐헴의 내용 요약
'마음 다스리기' 책인 《로봇의 마음을 훔친 병아리 - 자신을 사랑하는 기술, 큐헴》은...