
요약
독서 가이드1. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

요약당신이라는 안정제는 베스트셀러 작가 김동영과 그의 주치의인 정신과 전문의 김병수가 함께 쓴 에세이로, 공황장애와 불안을 겪으며 서로에게 위로가 된 7년간의 여정을 담는다. 🌧️ 이 책은 단순한 의학서나 자기계발서가 아니라, 두 사람의 진솔한 대화와 내면의 성찰을 통해 인간의 취약함과 회복의 가능성을 탐구한다.
김동영은 미국 횡단 여행기 너도 떠나보면 나를 알게 될 거야로 성공을 거둔 작가다. 하지만 어느 날 갑작스럽게 찾아온 공황장애는 그의 삶을 송두리째 흔든다. 😓 숨이 막히고