쉬는 기술 - 덜 지치고 더 빨리 회복하기 위한
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분량보통인 책
장르성공
출간일2023-11-15
페이지208쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르성공
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장르성공
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요약
독서 가이드
1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
상세 정보
몸과 마음의 회복은 온, 오프를 제대로 전환할 수 있을 때 시작된다. 이를 위해 정신과 전문의이자 수면 의학 전문가가 온, 오프를 제어해 덜 지치고 더 빨리 회복하는 기술 31가지를 총정리했다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
오늘 독서,
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