[큰글자도서] 나영무의 통증회복력 - 국가대표 재활 전문의가 공개하는 통증 없이 사는 법

작가

나영무

(지은이)

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상세 정보

40대엔 허리가 망가지고, 50대엔 어깨가 망가지고, 60대엔 무릎이 망가진다. 나이 들어 자식 수발 받으며 병상에서 인생을 한탄하느냐, 80~90까지 쌩쌩하게 여행 다니며 건강하게 사느냐는 바로 오늘 내 몸의 기능을 얼마나 잘 다스리느냐에 달려 있다. 명실상부 재활의학 ‘명의’ 나영무 원장의 30년 현장 노하우를 압축한 도서로, 단순한 운동법이 아니라, ‘재활’의 관점에서 우리 몸의 기능을 최상으로 끌어올리는 ‘통증회복력’을 안내한다.

도서 DB 제공: 알라딘