분량보통인 책
장르성공학
출간일2003-08-23
페이지248쪽
10%9,500원
8,550원분량보통인 책
장르성공학
출간일2003-08-23
페이지248쪽
요약
독서 가이드
1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?
요약독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
요약닐 피오레 박사의 저서인 이 책은 미루는 습관을 단순히 개인의 의지력 문제나 게으름의 결과로 보지 않고, 심리적인 방어 기제라는 관점에서 날카롭게 분석합니다. 저자는 우리가 무언가를 자꾸 뒤로 미루는 근본적인 이유가 바로 '실패에 대한 두려움'과 '완벽주의' 때문이라고 지적합니다. 완벽하게 해내야 한다는 강박관념이 오히려 시작조차 하지 못하게 만드는 브레이크 역할을 한다는 것입니다. 🛑
이 책은 전통적인 시간 관리 방식인 '할 일 목록'이 오히려 스트레스를 유발하고