
전자책은 대여할 수 없어요
전자책은 대여할 수 없어요

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마라. 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법. 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!
도서 DB 제공: 알라딘

요약과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학의 내용 요약
'교양 심리학' 책인 《과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학》은...