달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 (명상의 기본과 핵심에 관하여)

작가

제프리 홉킨스

(편자)

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달라이 라마

(저자)

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주영아

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김은희

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상세 정보

오늘날 명상은 종교적 의미를 넘어 마음 수행의 도구로 자리 잡았다. 그러나 여전히 명상을 특별한 사람만이 하는 것으로 생각하는 이들이 있고, 또 명상의 핵심은 건너뛰고 스킬만을 터득하려는 이들이 늘고 있다. 달라이 라마는 이 책에서 우리가 왜 명상을 해야 하는지부터 차근차근 설명하고 설득한다.

도서 DB 제공: 알라딘