염두연 (지은이)|바이북스


요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다. “오늘의 불안도 삶을 이해하는 또 하나의 언어라고 믿는다.”라는 신념을 담아 《불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가》를 세상에 내놓는다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약우리는 살아가면서 수많은 불안과 마주합니다. 미래에 대한 막연한 두려움, 타인과의 비교에서 오는 열등감, 혹은 선택의 기로에서 느끼는 망설임까지, 불안은 늘 우리 곁을 그림자처럼 따라다닙니다. 많은 현대인이 불안을 단순히 없애야 할 부정적인 감정이나 극복해야 할 장애물로만 여기지만, 염두연 저자는 이 책을 통해 불안의 근본적인 속성을 새롭게 정의합니다. 저자는 불안이 사실은 우리가 더 나은
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불안과 심리