가족과 일의 조화를 중요시하는 ‘좋은 가정 만들기’ 기획자이며, ‘변화와 성장의 존재’를 믿는 긍정심리학자다. 서강대학교 국문학과를 졸업하고, 두 아이를 출산하면서 진로에 대한 심각한 고민 끝에 심리학으로 전공을 바꾸어 서강대학교 교육대학원에서 상담심리학 석사 학위를, 건국대학교에서 박사 학위를 취득했다. 건국대학교에서 학생상담 실장으로 일했고, 현재 한국심리학회 공인 상담심리사, 한국상담학회 수퍼바이저급 전문상담사이며 한세대학교 심리상담대학원 심리치료상담전공 주임교수이다. 10년 전에 그림 공부를 시작한 건, 같은 해에 부모를 잃고 나서 정말 하고 싶은 일을 찾고자 해서였다. 그동안 개인전 8회와 단체전 및 초대전 30여회를 개최했다. 역서로 <왜 자신을 남과 비교하는가 (공역)>, <우울증 스스로 극복하기(공역)>, <우울과 불안장애의 치료개입(공역)> 등이 있으며, 저서로 <인지행동치료를 적용한 진로상담의 효과>, <진로상담의 이해(공저)>, <인간관계론(공저)>, <자기 이해와 직업탐색> 등이 있다. 이 책에는 중년을 사는 심리학자의 솔직한 자기 이야기, 그리고 내담자들의 여러 가지 사례들을 소개하고, 화가로서직접 그린 그림을 넣었다. 중년 앞에 낯설고 힘들어하는 많은 사람들이 지혜롭고 행복하게 중년의 시기를 살아가기를 바라는 마음도 함께 담았다.